Lớp bơi cho trẻ sơ sinh
Học bơi cùng con có thể là một trải nghiệm kì diệu. Tập bơi cho bé sơ sinh là một bài tập thư giãn cho cả mẹ và bé. Bạn có biết rằng bạn có thể cho con học bơi từ 3 tháng tuổi? Trong bài viết này bạn có thể hiểu được tại sao bạn nên đăng kí một lớp học bơi sơ sinh cho con mình ngay.
1. Lợi ích về sức khoẻ thể chất lâu dàikhi tập bơi cho trẻ sơ sinh
Lớp bơi cho trẻ sơ sinh là một chuỗi những bài tập nhẹ nhàng cho cả cơ thể. Chính vì thế bơi lội sẽ giúp các bé xây dựng sức mạnh cơ bắp, kích thích các nhóm cơ như phổi, tim và sự phát triển của não bộ. Việc ở dưới nước sẽ tăng cường khả năng phối hợp tay mắt và khả năng giữ thăng bằng của cả cơ thể. Tập bơi từ độ tuổi sơ sinh sẽ giúp phát triển những hoạt động thể chất về sau này như khi tập bò, tập đi, chạy và hơn thế nữa. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng toàn bộ cơ thể trong hoạt động bơi lội từ khi các bé ở độ tuổi rất nhỏ rất tốt cho sự phát triển và kết nối giữa hai bán cầu não. Từ đó sẽ giúp các bé phát triển tư duy logic và trí thông minh cảm xúc, tiền đề cho sự thành công sau này.
2. Khả năng đạp bản năng của trẻ sơ sinh
Nếu con bạn dưới 6 tháng tuổi, đây gần như là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu một lớp bơi sơ sinh cho bé để tận dụng phản xạ tự nhiên của bé và để cho chính bạn có cơ hội được chứng kiến tận mắt điều kì diệu này. Các em bé sơ sinh khi sinh ra đã có phản xạ đạp tự nhiên. Nhưng phản xạ này sẽ biến mất khi các bé qua 6 tháng tuổi. Giai đoạn chuyển tiếp từ những cú đạp bản năng sang cú đạp chủ động là một điều kì diệu, đó chính là lí do vì sao đây là thời gian hoàn hảo để bắt đầu tập bơi cho bé và bạn có thể chứng kiến tận mắt điều kì diệu này.
3. Tập bơi cho bé sơ sinh sẽ tăng sự thèm ăn của bé và giúp bé ngủ ngon hơn
Khi các bé được hoạt động nhẹ nhàng dưới nước, cảm giác đói sẽ đến rất tự nhiên. Tâp bơi cho trẻ sơ sinh rất tốt cho hệ tiêu hoá của các bé. Bạn hãy chuẩn bị một chút đồ ăn nhẹ hoặc sữa để các bé có thể ăn sau khi học bơi. Rất nhiều bé cảm thấy thư giãn trong làn nước và ngủ ngay tắp lự sau khi bơi. Bơi lội còn là một bài tập tuyệt vời cho cả cơ thể vì lực nâng của nước sẽ làm thư giãn các khớp cơ. Ngoài ra nước còn làm giảm thân nhiệt một chút khiến các bé cảm thấy dễ đi vào chu trình ngủ một cách tự nhiên, có những giấc ngủ sâu và ngon hơn.
4. Bơi lội tăng cường sự phát triển của não bộ và sức khoẻ tinh thần
Việc ở trong nước có liên kết trực tiếp với cảm giác quen thuộc của bé khi vẫn còn ở trong bụng mẹ. Khoảng thời gian kết nối đặc biệt này giữa mẹ và bé dưới nước sẽ giúp bé cảm thấy an toàn và thư giãn hơn, đặc biệt là trong những tuần “wonder weeks”. Vì vậy, việc cổ vũ các bé trong quá trình học sẽ khiến các bé cảm thấy tự tin và mạnh dạn hơn. Một nghiên cứu tâm lí đã chỉ ra rằng liên kết cảm giác hạnh phúc với một hoạt động thể chất từ độ tuổi nhỏ là nền tảng để các bé có những hành vi tốt và có khả năng kiểm soát cảm xúc. Tập bơi từ độ tuổi sơ sinh sẽ rất có lợi cho sự phát triển của não bộ và nó là một bước quan trọng cho bé sau này.
5. Dành thời gian chất lượng với con tại bể bơi
Đôi khi chúng ta quá bận rộn và thật khó để dành thời gian cho các con. Chính vì thế, việc ở dưới nước cùng con, hát một bài hát nào đó, tiếp xúc bằng mắt với con, dành cho con hoàn toàn sự chú ý của bạn và chơi với con sẽ tạo dựng một sự kết nối mạnh mẽ giữa bạn và con. Có một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn càng kết nối tốt với con bao nhiêu thì con bạn sau này sẽ càng có khả năng ra những quyết định đúng đắn và sống một cuộc đời có trách nhiệm sau này.
6. Bơi lội là một phong cách sống lành mạnh cho cả gia đình
Bơi lội là một trong số ít những hoạt động mà cả gia đình có thể tận hưởng cùng nhau. Các em bé rất thích được chơi đùa cùng anh chị và bố mẹ của mình trong hồ bơi. Học bơi cùng con từ một độ tuổi rất nhỏ sẽ giúp bé có một thói quen lành mạnh về sau này. Sẽ có rất nhiều dịp để con có thể tận hưởng sự vui thích khi được ở dưới nước. Rồi con bạn sẽ lại truyền lại niềm đam mê với bơi lội cho thế hệ sau, cũng như điều bạn đã làm với chúng.
7. Phương pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng cho ba mẹ
Chúng tôi tin và cổ vũ việc ba mẹ xuống bể cùng con khi bơi. Hãy vui đùa cùng bé, chơi một trò chơi nào đó và có những thời gian vui vẻ cùng nhau. Những bài tập đơn giản dưới nước là một cáh tuyệt vời để thư giãn và tạo ra một kết nối mạnh mẽ với con của bạn. Bạn không cần phải là một người bơi giỏi để tham gia một lớp bơi cho bé sơ sinh. Giáo viên của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn để cảm thấy tự tin và an toàn khi ở dưới nước. Sẽ rất tuyệt vời khi bạn có thể học cùng con. Xuống bể cùng con là một cách tuyệt vời để thể hiện sự quan tâm và tạm thời quên đi sự mệt mỏi của công việc hàng ngày.
